Производитель | SUUNTO |
Запись сердечного ритма при плавании | да, с умным нагрудным пульсометром Suunto и умным кардиодатчиком& Smart Sensor (старая версия пояса) |
Автоэтапы | по дистанции и продолжительности |
Поддержка Foot POD | поддержка Bluetooth Smart |
Хронограф | да |
Описание
Прекрасные и надежные фитнес-часы
Suunto 3 Fitness — прекрасные и надежные фитнес-часы со смарт-функциями, предназначенные для тех, кто ведет активный образ жизни и ценит здоровье и благополучие. Часы создают для вас персональный план тренировок, который адаптируется к вашим потребностям. В реальном времени вы будете получать подсказки, которые помогут тренироваться с нужной интенсивностью. Круглосуточное отслеживание активности с измерением шагов, калорий и сна, а также мониторинг стресса и восстановления, дают целостную картину дня и помогут поддерживать здоровый баланс активности и отдыха.
Особенности
- Адаптивные рекомендации по тренировкам
- Пульсовые зоны
- Круглосуточное отслеживание активности
- Запястный пульсометр
- Отслеживание качества сна
- Мобильное подключение к gps
- Стресс и восстановление
- Водонепроницаемость (до 30 м)
Адаптивные советы по тренировке
Можно выбрать один из трех режимов адаптивных советов. Выберите наиболее соответствующий вашей цели режим: поддержание текущей физической формы, умеренное повышение уровня физической подготовки (по умолчанию), форсированное улучшение физической подготовки с более интенсивными нагрузками. При выборе любого из режимов часы Suunto 3 создают план тренировок на неделю с оптимальной продолжительностью и интенсивностью каждого упражнения.
План тренировки автоматически адаптируется к вашим текущим занятиям, так что если вы пропустите упражнение или на радостях переусердствуете с нагрузкой, вам не придется вручную вносить изменения. Запланированные упражнения легко активировать, а после их начала часы сами помогут поддерживать нужную интенсивность.
Готовы ко всем видам спорта
Suunto 3 готовы ко всем вашим занятиям спортом: как бегом, плаванием и велоспортом, так и йога, силовым тренировкам, походам и так далее. Часы используют встроенный датчик каденса, чтобы измерять скорость и расстояние в беге или ходьбе, так что можно их измерять даже при тренировке в помещении.
Измерение пульса на запястье обеспечивает простоту, а водонепроницаемость до 30 метров означает, что можно плавать в часах без всяких опасений.
Баланс занятий и отдыха
Suunto 3 автоматически ведет учет ежедневных шагов и калорий. Но для баланса активности очень важен хороший сон. Надевайте Suunto 3 и ночью, чтобы вести журнал сна. После пробуждения вы увидите отчет, сколько вы проспали и насколько это помогло восстановлению.
Кроме того часы измеряют уровень стресса и восстановления по ходу дня, чтобы у вас хватало энергии на весь день.
Обогатите опыт тренировок с приложением suunto
Suunto 3 подключаются к совершенно новому приложению Suunto, которое ведет журнал всех ваших занятий, сообщает все подробности о текущей тренировке, о сне и общем уровне физподготовки. Делитесь яркими моментами с ваших занятий с другими в сообществе приложения Suunto.
Подключение к приложению Suunto также позволяет отслеживать расстояние, скорость и пройденный маршрут по данным GPS в вашем мобильном.
Используйте преимущества партнерской сети suunto
Подключите часы Suunto 3 к своим любимым приложениям, чтобы анализировать активность, получать рекомендации по тренировкам или создавать 3D видеоролики о своих приключениях и делиться ими с кем угодно.
В комплект часов Suunto 3 также входит набор льгот и подарков Value Pack стоимостью более 500 евро, фунтов или долларов США от наших партнеров. Он поможет вам тренироваться еще эффективнее, смело идти навстречу приключениям и уверенно достигать поставленных целей.
Характеристики
Производитель | SUUNTO |
Запись сердечного ритма при плавании | да, с умным нагрудным пульсометром Suunto и умным кардиодатчиком& Smart Sensor (старая версия пояса) |
Автоэтапы | по дистанции и продолжительности |
Поддержка Foot POD | поддержка Bluetooth Smart |
Хронограф | да |
Скорость и расстояние по данным GPS | с подключенным GPS через приложение Suunto |
Измерение скорости и расстояния по данным датчика каденса | да |
Подсказки в ходе интервальной тренировки | да |
Настройка интервалов | на часах |
Уровень подготовки (макс. VO2) | да |
Личные пульсовые зоны | да |
Калории | да |
График частоты сердцебиения в режиме реального времени | да |
Ручной отсчет этапов | да |
Частота сердцебиения в ударах в минуту | да |
Интервал RR | с умным нагрудным пульсометром Suunto и умным кардиодатчиком & Suunto Smart Sensor (старая версия пояса) |
Совместимость с поясами-кардиодатчиками | пояс-кардиодатчик Bluetooth® Smart |
Измерение пульса на запястье | да |
Время восхода/захода солнца | из мобильного местоположения GPS через приложение Suunto |
Параметры, просмотр и экспорт маршрутов | в приложении Suunto с подключенным GPS |
Анализ маршрута по данным GPS | в приложении Suunto с подключенным GPS |
Интервал регистрации GPS | 1 сек |
Спутниковые системы | подключение к GPS |
Стресс и восстановление | да |
Bike POD с поддержкой скорости/частоты вращения педалей | технология Bluetooth Smart |
Размеры | 43 x 43 x 14.3 мм |
Вес | 36 г / 1.27 унц. |
Разрешение дисплея | 218 x 218 |
В режиме времен | до 10 дней |
Режим тренировки без GPS | до 40 ч |
Предустановленные спортивные режимы в часах | 70 |
Графические дисплеи в спортивных режимах | пульсометр |
Изменение спортивного режима во время тренировки | да |
Калибровка Foot POD | автоматический |
Suunto FusedSpeed™ | да |
Уровень дневного ресурса | да |
Скорость езды | с подключенным GPS через приложение Suunto |
Темп и расстояние заплыва в бассейне | да |
Комментарии и оценки к тренировкам | в приложении Suunto |
Публикация тренировок в соцсетях | через приложение Suunto |
Журнал тренировок для обзора длительных периодов | да |
Общие сведения о тренировке с подробностями этапов | на часах |
Журнал с подробностями тренировок | на часах |
Сохранение ощущения после тренировки на часы | да |
Время восстановления в зависимости от тренировок | да |
Анализ темпа, графики скорости и маршруты на карте | в приложении Suunto |
Настраиваемые экраны | да |
Секундомер | да |
Автоматический хронометраж | да |
Встроенный наручный пульсометр | да, технология Valencell |
Время для двух часовых поясов | да |
Будильник | 1 настраиваемый сигнал |
Время, дата | да |
Обновляемое встроенное ПО | да |
Тип батареи | перезаряжаемая литиево-ионная |
Индикатор заряда батареи | процент / значок |
Водостойкий | 30 м |
Цветной экран | да |
Таймер обратного отсчета | да |
Обхват запястья | 120-210 мм |
Ширина ремешка | 20 мм |
Материал безеля | нержавеющая сталь |
Материал ремешка | силикон |
Материал корпуса | полиамид, армированный стекловолокном |
Материал стекла | полиамид |
Подсветка | светодиодная |
Температура хранения | от -30 °C до +60 °C |
Рабочая температура | от -20 °C до +60 °C |
Тип дисплея | матричный |
Поддержка спортивных онлайн-сообществ | Strava, TrainingPeaks, Endomondo и другие |
Качество сна | да |
Время сна | да |
Продолжительность сна | продолжительность, средний пульс во сне |
Отслеживание дневной минимальной ЧСС | да |
Цели активности | шаги, калории |
Количество сожженных калорий | да |
Счетчик шагов | да |
Возможности подключения (между устройствами) | да |
Совместимость со смартфонами | поддерживаются самые распространенные модели |
Обновление ПО часов из облака | да |
Уведомления телефона на часах | с приложением Suunto |
Совместимо с приложением Suunto | да |
Режим тренировки с GPS | до 30 ч с подключением GPS |
С круглосуточным отслеживанием и мобильными уведомлениями | до 5 дней |
Рекомендуемая температура зарядки | от 0 °C до +35 °C |
Языки | EN, CS, DA, DE, ES, FI, FR, IT, JA, KO, NL, NO, PL, PT, RU, SV, TR, HE, ZH*, TH* |
Метрическая и британская системы измерения | да |
Блокировка кнопок | во время тренировки |
Настраиваемая подсветка | да |
Виброоповещение | да |